Die Arbeit mit den Chakren ist eine ganzheitliche Methode. Chakren sind wichtige Energiezentren im menschlichen Körper, die man mit bestimmten Techniken aktivieren und harmonisieren kann - mit positiven Auswirkungen auf körperliche und seelische Gesundheit, Ihre Stabilität und innere Ruhe.
Die Chakra-Lehre enstammt dem ältesten System zur Entwicklung des ganzen Menschen - dem Yoga. Diese Lehre ist mindestens 5000 Jahre alt.